• Oersterk leefstijlcoach

    Yes! Geslaagd voor mijn Oersterk leefstijlcoach opleiding! @oersterk

  • Oersterk leefstijlcoach

    Yes! Geslaagd voor mijn Oersterk leefstijlcoach opleiding! @oersterk

  • Hoi ik ben Jeroen

Wat leuk dat je hier bent

Welkom op de site van naarBinnewijzend!

Bij naarBinnewijzend kun je terecht voor leefstijl coaching, maar ook voor een healing, reading of massage.

Een combinatie is natuurlijk ook mogelijk. Ik stem graag af op jou als de persoon in kwestie. Wat wil je en wat heb je nodig! Samen zorgen voor gezondheid van binnenuit, fysiek en mentaal.

Weer fris en fruitig!

Over mij

Mijn naam is Jeroen Binnewijzend.

Samen met mijn vrouw en 2 dochters woon ik in Oudorp (Alkmaar). Met naarBinnewijzend richt ik mij op het helpen van mensen om van binnen uit gezond te zijn en of te worden, zowel mentaal als fysiek.

*

*

Bewustwording/mindfulness kan hier ook een rol in spelen naast onder andere voeding en beweging.

Ik ben nieuwsgierig naar hoe ik je kan helpen.

Gezonde groet,

Jeroen

Wat kan ik voor je doen

Voeding

Kennis over wat je eet, vulling of voeding en wanner je eet. Wat goede voeding en een goed eet patroon voor je kunnen doen.

Afvallen

Weten waarom het zo moeilijk is om dat zoete of zoute lekkers niet te pakken, of die borrel of dat glas fris, kan al heel erg helpen het de volgende keer bewust niet te doen!

Mentale gezondheid

Via voeding, beweging en bewustwording oefeningen, mentaal weer fijner voelen.

Beweging

Wat doe je aan beweging en wanneer?

Werk/privé balans

Doe je wat je leuk vind? Krijg je energie van wat je doet en met wie je dat doet? Of ben je in een sleur beland in plaats van dat je leeft?

Healing en reading

Oude energie los laten zodat de energie van nu kan stromen. We houden allemaal vast aan oude energie. In de vorm van ideeën en patronen, maar ook zetten we energie vast als we een traumatische ervaring hebben. Hoe lekker zal het zijn om hier van los te komen!?

Wist je dat…..

De gezondheid van je darmen invloed heeft op je hersenen!

Je lichaam continu cellen vernieuwt en de beste cellen maakt met de beste voeding!

Goede rust net zo belangrijk is als beweging!

Ik help je graag!

Bel of vul het contactformulier in