Als je iets eet……. Is dat dan voeding of vulling?
Op de basisschool van mijn dochter heb ik aan groep 5 t/m 8 les mogen geven hier over. Zo belangrijk, want met de juiste kennis is het makkelijker de juiste keuze te maken. Elke keer weer!
Waarom is het bijvoorbeeld zo moeilijk fruit te nemen in plaats van wat lekkers als trek hebt?
Wat is het effect van voeding op je lichamelijke en geestelijke gezondheid?
Als je een huis bouwt met slechte materialen, zullen ramen en deuren bij minder weer moeilijk of niet open gaan doordat alles gaat vastzitten!
In je lichaam werkt dat ook zo.
Hoe slechter de bouwstoffen, hoe slechter de gemaakte lichaamscellen. Wat is jouw keus?